Entraînement sur mesure

Des entraîneurs, professionnels et soucieux On peut t'aider à atteindre tes objectifs

Venez nous voir

Gym Fitness sur Mesure est convaincu que tout un chacun devrait avoir recours à un programme d'entraînement personnalisé, élaboré par un entraîneur privé. Après tout, même les sportifs d'élite bénéficient des judicieux conseils proposés par des professionnels de la santé sportive.

À qui s'adresse un entraîneur personnel?


Que vous soyez un sportif né, ou encore une personne sédentaire, active professionnellement ou, une personne retraitée, l'entraînement accompagné s'avère un beau geste à poser envers vous-même. Notre service d'entraînement sportif personnalisé est accessible à toutes les personnes soucieuses d'améliorer leur condition physique et cardiovasculaire, et de maintenir une bonne santé.

 

La motivation et la persévérance vous appartiennent, toutefois, Gym FM vous apporte ses nombreuses années d'expertise tout en privilégiant l'écoute et la bonne communication avec chacun de ses membres.

 

Suite à l'évaluation de votre condition physique, de vos restrictions s'il y en a, et de vos objectifs, votre entraîneur personnel est capable d'élaborer avec vous une stratégie d'entraînement sur mesure.

Réaliser vos buts


cardio

1. Évaluation complète

Puisque Fitness sur mesure prend votre réussite à cœur, on vous offre, comme point de départ, une évaluation avec un de nos entraîneurs professionnels.

cardio

2. Programme sur mesure

Après l'évaluation complète de votre condition physique, l'entraîneur personnel conçoit en collaboration avec vous, un programme sur mesure et adapté à votre réalité.

cardio

3. Suivi personnel

L'encadrement d'un entraîneur personnel maximise vos chances de réussite. Son expertise lui permet d'élaborer un programme d'entraînement qui exploite votre plein potentiel.